爆浆燕麦马芬｜微波炉版
蓝莓爆浆巧克力流心的燕麦马芬，不用烤箱的快手甜点，美味健康低卡哦！
-
步骤1/6
点击查看大图
香蕉压泥加入鸡蛋混合均匀
-
步骤2/6
点击查看大图
加入燕麦片混合均匀，泡一会让燕麦片吸收液体（可以去洗漱做自己的事情）
-
步骤3/6
点击查看大图
装入马芬模具（纸杯或者小烤碗都可以），每杯燕麦糊中按入几颗蓝莓
-
步骤4/6
点击查看大图
再掰几小块巧克力，每个燕麦杯中间按入1块巧克力
-
步骤5/6
点击查看大图
微波炉中高火加热3-4分钟，至完全凝固蓝莓爆浆巧克力变软就可以了
-
最后一步
点击查看大图
咬一口，诱人吧！
份量是一人份，男生可以吃得饱饱哒！我还吃了搭配了水果酸奶米糊，只吃了两个就饱了！
香蕉用熟透的比较甜！
没什么技巧，超快手简单但是超好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-22
爆浆燕麦马芬的相关分类
爆浆燕麦马芬的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#微波炉烧烤
191163人看过 -
电饭锅版戚风蛋糕
3012321人看过 -
#解腻开胃就吃它#低卡布朗尼-微波炉版
154263人看过 -
豇豆腊肉焖饭（电饭锅版）
112440人看过 -
简单又好吃，零厨艺也能搞定的秋冬限定美味：电饭锅糖煮栗子
479347人看过 -
微波炉生蚝
57118人看过 -
红薯燕麦巧克力夹心小蛋糕｜微波炉版
85565人看过 -
#夏天夜宵High起来！# 微波炉快手菜 | 无油版茄子
160167人看过 -
让人上瘾的超滑嫩焦糖布丁，一个微波炉就够了
967195人看过 -
微波炉土司披萨
75474人看过 -
柠檬膏（电饭锅版）
14244人看过 -
微波炉快手泡面
55058人看过
