不加一滴油鲜到没朋友得烤鱼
不加一滴油,低脂,减肥不用怕
-
步骤1/10
点击查看大图
超级鲜,法格空气炸锅不加一滴油,减肥小仙女们不用担心长胖
-
步骤2/10
点击查看大图
小鱼收拾干净放入葱姜蒜
-
步骤3/10
点击查看大图
半勺老抽
-
步骤4/10
点击查看大图
胡椒粉/孜然粉
-
步骤5/10
点击查看大图
盐/鸡精
-
步骤6/10
点击查看大图
料酒一勺
-
步骤7/10
点击查看大图
烧烤料
-
步骤8/10
点击查看大图
全身按摩后腌制20分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
放入空气炸锅中200度15分钟(温度和时间根据鱼的大小调节)
-
最后一步
点击查看大图
哇哇哇来杯啤酒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-22
不加一滴油鲜到没朋友得烤鱼的相关分类
不加一滴油鲜到没朋友得烤鱼的相关推荐
-
烤鱼
92039人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手炒面条
39629408人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒山药
40224人看过 -
辣子鸡
265704人看过 -
麻辣豆干(冷吃豆干)
78386人看过 -
#巨下饭的家常菜#粉丝蒸金针菇
268755人看过 -
糖醋排骨的家常做法
1669621人看过 -
水煮牛肉
11670305人看过 -
红烧冬瓜
52548652人看过 -
口水鸡
30700587人看过 -
酸菜面块(面疙瘩)+酸菜饸饹面(手工面条)
222161人看过 -
#我为奥运出食力#丰富餐桌味之凉拌黑木耳
164851人看过