菠萝蜜丝炒太阳谷蒸烤鸡胸肉的做法

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菠萝蜜丝炒太阳谷蒸烤鸡胸肉

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用菠萝蜜丝+胡萝卜丝+青椒丝+太阳谷蒸烤鸡胸肉切成条状，一起入锅炒，加入适量的食用盐，中间加一点料酒和水焖一下，最后加入适量的蔬菜精即可出锅。炎热的夏季，这样香甜、美味、可口的炒鸡胸肉，你吃过没有啊？

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

太阳谷蒸烤鸡胸肉 1块

、

菠萝蜜丝 100克

、

青椒 1个

、

胡萝卜半根

、

生姜 1小块

、

食用油 15克

、

食用盐 5克

、

料酒 2勺

、

蔬菜精 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
太阳谷蒸烤鸡胸肉，从冰箱取出复温
步骤2/12 点击查看大图
把鸡胸肉切成条状备用
步骤3/12 点击查看大图
所有食材洗净，生姜切成片，青椒和胡萝卜切成丝
步骤4/12 点击查看大图
菠萝蜜丝洗净，沥干水份
步骤5/12 点击查看大图
锅里放适量的食用油，烧至七成热，加入生姜片爆香，然后加入青椒丝和胡萝卜丝大火翻炒
步骤6/12 点击查看大图
加入鸡胸肉翻炒几分钟
步骤7/12 点击查看大图
放入菠萝蜜丝翻炒均匀后，加入适量的食用盐
步骤8/12 点击查看大图
加入适量的料酒，沿锅边倒入少许的清水，把所有食材混合均匀
步骤9/12 点击查看大图
盖上锅盖中火焖5分钟
步骤10/12 点击查看大图
最后加入适量的蔬菜精调味，所有食材混合均匀即可出锅
步骤11/12 点击查看大图
装入盘子里，一阵清香扑鼻而来
最后一步点击查看大图
用筷子尝一下，香甜美味，这样可口的菠萝蜜丝炒鸡胸肉，你要不要来一盘

步骤4/12

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小贴士

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发布于 2020-07-20

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