山药陈皮苹果水
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宝宝积食可以饮用，适合1周以上 中医所说的:“胃不和则卧不安” 山楂陈皮水 健脾养胃 消食理气 积食表现:不吃饭
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1 .准备好的陈皮洗净后，加水浸泡10分钟。苹果用盐搓洗干净切块，红枣去核，山楂洗净后倒入锅中在锅里加入适量清水。
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步骤2/3
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2.水烧开后转小火加入浸泡好的陈皮（连水一起）继续小火煮20分钟
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最后一步
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3.提前5分钟加入适量的冰糖，冰糖融化后放置温热就可以给小朋友喝。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-19
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