南瓜小米养胃粥
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1克
4克
31克
143
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
南瓜去皮、去芯、洗净、切块,蒸熟
-
步骤2/4
小米洗净,煮开
-
步骤3/4
放入蒸好的南瓜,煮开,小火炖20min
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最后一步
装盘!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-19
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