健康减脂早餐之玉米窝窝头
健身两年多，热爱运动，也喜欢自己动手做健康的食物。
-
步骤1/5
点击查看大图
玉米粉、中筋粉、无铝泡打粉准备好
-
步骤2/5
点击查看大图
把玉米粉、中筋粉和无铝泡打粉和糖混合，慢慢加入温水后揉匀，刚开始会有点干粉，不要加水，一点点揉，揉匀了还是湿湿的，不会干，揉匀后盘是光的。
-
步骤3/5
点击查看大图
盖上保鲜膜，静置15分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
我这个做得小，35克一个，先把面团揉圆后一只大拇指套上，另一只手慢慢旋转，成圆锥形的窝窝头形状。
-
最后一步
点击查看大图
放进加了冷水的蒸锅里，开火，上气后蒸15分钟即可，5分钟后拿出来就可以开吃了。
刚开始有干粉不要往里加水，把面团揉匀就好了。
适当吃粗粮对身体有好处，减脂期建议粗细粮搭配食用，饮食也很重要哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-19
玉米窝窝头的其他做法
-
#开启冬日滋补新吃法#玉米面藜麦红枣窝窝头
-
#中小学生营养餐#玉米面红薯窝窝头，营养低卡早餐
-
玉米面窝窝头
-
菠菜胡萝卜玉米面窝窝头
-
#精品菜谱挑战赛#芹菜叶玉米面窝窝头
-
#花样闹元宵#南瓜玉米面窝窝头
玉米窝窝头的相关分类
玉米窝窝头的相关推荐
-
沈阳-豆角排骨烀饼
260602人看过 -
苦瓜黄瓜蜂蜜汁
490362人看过 -
虾仁紫菜丝瓜汤
1790607人看过 -
#舌尖上的端午#鲍鱼红烧肉
688384人看过 -
土豆鲜虾饼【宝宝辅食】
510834人看过 -
玉米馒头
800506人看过 -
肉包子
46802人看过 -
山药小馒头
18680人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#丝瓜菇蛋汤
681210人看过 -
#硬核菜谱制作人#干锅包菜（简易版）
11030965人看过 -
最适合小宝宝吃的辅食，更呵护娇嫩的肠胃，帮助消化和吸收！
415782人看过 -
鲍鱼红烧肉 鲍您富贵
130395人看过
