柠檬烤龙利鱼 | 低脂又好吃的快手菜
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步骤1/7
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将龙利鱼水分用厨房用纸吸干,将盐、黑胡椒,均匀的抹在鱼身上。
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步骤2/7
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烤盘铺锡纸,洋葱铺底。
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步骤3/7
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将西兰花,茭瓜切片随意放在烤盘的周边(也可换成自己喜欢的蔬菜),并刷上橄榄油。
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步骤4/7
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撒上一些胡椒粉。
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步骤5/7
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将龙利鱼放在洋葱上。
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步骤6/7
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柠檬切片放在龙利鱼上,烤箱预热上下火200度,放入烤箱烘烤20分钟左右。
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最后一步
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随意摆盘一下即可,是不是食欲大增~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-18
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