苦瓜炒鸡蛋
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材:把鸡蛋打散,苦瓜用小勺抠出籽,切成小段备用
-
步骤2/8
点击查看大图
水烧热把切好苦瓜放水里少焯一下(去除一下它的苦味)
-
步骤3/8
点击查看大图
焯好后的苦瓜放凉水里过一下,再捞出空干备用
-
步骤4/8
点击查看大图
鸡蛋炒好盛出
-
步骤5/8
点击查看大图
热油葱花炝锅
-
步骤6/8
点击查看大图
放入苦瓜翻炒均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
再放入炒好的鸡蛋继续翻炒,放少量盐,一点点耗油,少量鸡精翻炒,最后关火放少许香油
-
最后一步
点击查看大图
清淡败火的一道菜出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-18
苦瓜炒鸡蛋的相关分类
苦瓜炒鸡蛋的相关推荐
-
手撕包菜
8736428人看过 -
土豆烧排骨
3952550人看过 -
绿豆芽炒肉
3956397人看过 -
客家酿香菇
134477人看过 -
香辣孜然爆炒鱿鱼
66773人看过 -
鸭血豆腐煲(红白豆腐)
962614人看过 -
#助力高考营养餐# 晚餐2荤4素巧安排,营养丰富,超下饭
179755人看过 -
姥姥家的老味道 豆瓣酱焖牛肉
107386人看过 -
#我要上首焦#绿豆芽炒肉丝
334410人看过 -
私房盐水虾
11974095人看过 -
#打工人的健康餐#高蛋白低脂低卡营养餐~虾仁豆腐羹
161281人看过 -
玉米粒
781005人看过