七月荷花盛开的季节—荷叶松茸蒸鸡腿
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荷叶含有荷叶碱,它具有清热解毒、减肥的作用,主要适合单纯性肥胖,及胃肠功能蠕动较慢导致的便秘人群,荷叶茶可改善脂肪的代谢,减少脂肪的吸收,促进脂肪的分解,荷叶茶还可以利尿,治疗水肿。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
松茸
一根
、
鸡腿
一个
、
姜片
适量
、
生抽
两小勺
、
蚝油
一勺
、
淀粉
一勺
、
葱花
适量
、
泰椒
一根
、
花生油
一勺
、
荷叶
一张
、
盐
一小勺
烹饪步骤
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2020-07-18
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