家常菜|香煎带鱼
浏览 20.6万 · 收藏 1513
将做法保存到手机
最爱吃带鱼了,鱼肉细腻鲜美,只有中间一根大刺,没有小毛刺,蛋白质含量高,不会吃鱼吐刺的小伙伴和小宝宝食用最适合了,既简单又美味,值得一试哦-^-^
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
带鱼清洗干净后切段,用蒜片、姜片、少许盐、五香粉、2勺料酒抓匀,腌制30分钟左右.
-
步骤2/4
点击查看大图
腌制好的带鱼两面沾面粉备用.
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内倒入少许油,中小火煎带鱼,一边煎成型了在翻面,煎制两面金黄即可.
-
最后一步
点击查看大图
装盘,香煎带鱼完成,鱼肉细腻鲜美,只有中间一根大刺,没有小毛刺,蛋白质含量高,不会吃鱼吐刺的小伙伴和小宝宝食用最适合了~
小贴士
1.带鱼一定要清洗干净,表面那层白白的鱼鳞一定要清洗掉,不然觉得有腥味.
2.煎制带鱼的时候一边成型了在翻面,煎制两面金黄即可.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-15
换个做法
香煎带鱼的相关分类
香煎带鱼的相关推荐
-
白萝卜炒肉片
40235人看过 -
千层烫面肉饼
46771人看过 -
自制黑米糕
384246人看过 -
家常香煎带鱼
488561人看过 -
白萝卜炒肉片
90043人看过 -
鲜虾猪肉锅贴
17882人看过 -
红烧腐竹#就是红烧吃不腻!#
609482人看过 -
#巨下饭的家常菜#肉馅版虎皮辣椒
118349人看过 -
白萝卜肉片汤
27579人看过 -
香煎鸡排
340933人看过 -
老成都鸡丝豆汤饭
326238人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#营养早餐/奶酪虾仁意面
147787人看过