寿司饭团
只要你喜欢，里面加什么料都可以～最传统的钱就是肉松、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿肠dengdeng~
17克
17克
31克
342
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/9
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鸡蛋煎盛一张皮切丝（也可以炒个鸡蛋碎）、胡萝卜切条焯水、火腿肠切条、肉松备用，黄瓜去皮去瓤切条备用（瓤可去可不去）～
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步骤2/9
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包饭团一般都用竹帘，我就是用不来，我喜欢用保鲜袋，封口朝肚子这面（我姐的保鲜袋在包的时候手感比较好），铺上海苔和米饭
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步骤3/9
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米饭不要铺的整张都是，留一点点距离，可以撒些芝麻（不喜欢吃芝麻的可以不加）
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步骤4/9
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撒上肉松～
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步骤5/9
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码上准备好的材料～
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步骤6/9
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挤上一些沙拉酱，喜欢吃番茄酱的也可以加番茄酱～
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步骤7/9
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可以开始卷了，最后在海苔边上图上一点点香油（或者说）
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步骤8/9
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就这样包好了～
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最后一步
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切开、摆盘挤上沙拉酱～
1.煮饭煮熟加一两勺醋翻拌一下，吃起来 口感更好～
2.米饭稍微晾凉在铺在海苔上，太烫海苔会缩～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-15
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