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酮碗5《凉拌生菜+五花肉炖白菜》

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fool_fool

酮晚第五天：150g生菜， 100g五花肉+100g大白菜
“营养是健康的起点”
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五花肉 100g
、
大白菜 100g
、
海盐蒜末辣椒瓶 适量
、
生菜 150g
、
蒜末 适量
、
香葱花 适量
、
小米辣圈 适量
、
芝麻 少许（热量高）
、
赤藓糖醇 一丢丢
、
O添加生抽 少许
、
苹果醋 生抽的两倍
烹饪步骤
小贴士

没干锅之前别手欠，我就是觉得怎么颜色不够深呢，加了酱油想上个色，结果咸，大家做的时候就炖就好了别学我还得准备碗水涮

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-15

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