茄汁玉米鸡丁
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今天要跟大家分享的就是茄汁玉米鸡丁了,它不仅有菜有肉还有汤,酸甜开胃。老少皆宜,特别适合夏天,下面咱们一起来看看做法吧!
营养分析
查看详情
28克
56克
106克
874
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
鸡胸肉
1块
、
玉米
1根
、
葱
1根
、
姜
2片
、
蒜
2瓣
、
番茄酱
2勺
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
胡椒粉
适量
、
水
适量
、
食用油
适量
、
腌肉材料:
用量
、
料酒
1勺
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
盐
少许
烹饪步骤
-
步骤1/22
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/22
点击查看大图
番茄洗净底部切十字,放入开水中焯烫,烫至皮翘取出去皮,然后切成小块备用
-
步骤3/22
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玉米粒提前剥下来洗净控干水分备用
步骤4/22
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展开全部22个步骤
发布于 2020-07-15
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