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生菜卷

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10~30分钟 | 切墩(初级)

生菜 5片

、

鸡胸 3/1块

、

0脂辣酱适量

、

三色糙米饭适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡胸肉腌制好的，我用的黑胡椒，蚝油，一品鲜酱油，料酒
步骤2/5 点击查看大图
煎熟
步骤3/5 点击查看大图
用生菜蘸辣椒酱卷鸡胸，
步骤4/5 点击查看大图
和糙米饭一起吃
最后一步点击查看大图
减脂餐

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-14

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