番茄龙利鱼
减脂期少不了的龙利鱼,多换几种吃法。
-
步骤1/7
点击查看大图
龙利鱼切小块,加1勺料酒、少许盐、小半勺白胡椒粉,抓匀备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
番茄切块,葱姜蒜都切好。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中加底油,放入葱姜蒜和番茄酱炒香。
-
步骤4/7
点击查看大图
下番茄炒出汁。
-
步骤5/7
点击查看大图
加一碗清水烧开,熬5分钟左右,充分煮出番茄味。加1勺料酒、2勺生抽、适量盐调味。
-
步骤6/7
点击查看大图
下入龙利鱼,滑散,煮开后撇去浮沫即可。
-
最后一步
点击查看大图
盛出后撒点葱花。
番茄要不要都行,喜欢番茄味浓郁一点的可以放一点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-14
番茄龙利鱼的其他做法
番茄龙利鱼的相关分类
番茄龙利鱼的相关推荐
-
家烧浦瓜
16703人看过 -
红烧带鱼
4013900人看过 -
补肾益气、强筋骨祛风湿|巴戟天牛大力骨头汤
1091982人看过 -
照烧豆腐
8614人看过 -
油闷大虾
529589人看过 -
玉米芝士
360060人看过 -
清淡小炒
1319900人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6653900人看过 -
蒸南瓜
26151人看过 -
番茄烧茄子
7561211人看过 -
蚂蚁上树~一个无比下饭的菜
58866人看过 -
清蒸石斑鱼(粤菜)各种蒸鱼都适用
109129人看过