罗宋汤(懒人版)
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这个季节让孩子多喝罗宋汤,不但能让孩子长高,还能增强抵抗力~牛肉补铁,番茄开胃~
营养分析
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109克
34克
94克
1459
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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牛肉泡水,出血水(泡半小时左右)~
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步骤2/14
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土豆、胡萝卜、洋葱切丁备用~
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步骤3/14
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既然是懒人版,那就懒着来不煮水直接切丁了(有空的话可以在番茄上面划个十字在开水里煮一会儿,拿出来剥皮在切丁~)
步骤4/14
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发布于 2020-07-13
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