时蔬肉丸子
河马妈妈说过很多次:宝宝对圆圆的形状情有独钟。从遍地爬的时候开始,就会目不转睛盯着滚来滚去的各种球⚽️,商店里装饰的气球
0克
3克
60克
253
千卡
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步骤1/7
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猪柳放入水中解冻后剁成肉沫。
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步骤2/7
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土豆、胡萝卜、芦笋切成小丁。
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步骤3/7
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土豆、胡萝卜、芦笋焯水断生后沥干备用。
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步骤4/7
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将猪柳放入碗中,加入淀粉。
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步骤5/7
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接着加入沥干水份的蔬菜丁,搅拌均匀。
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步骤6/7
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碟子上刷上一层油防止粘连,用手揉捏成丸子状。
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最后一步
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冷水放入蒸锅中,水开后大火蒸10分钟即可。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-13
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