番茄肥牛煲 宝宝辅食食谱
12个月以上 说起这肥牛，其实不止可以涮火锅，用来做这样的家常菜简直不要太方便，随手一焯就熟，调味也很简单。
-
步骤1/11
点击查看大图
· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·肥牛200克 胡萝卜80克 / 圆葱60克番茄酱25克 / 番茄1个 / 土豆1个 辅料：油 / 酱油
-
步骤2/11
点击查看大图
番茄划十字口，然后倒入沸水中烫1分钟，剥除外皮。
-
步骤3/11
点击查看大图
西红柿、胡萝卜、土豆、洋葱分别切成小块。
-
步骤4/11
点击查看大图
肥牛片放入锅中焯水，然后捞出。
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中倒油，先加入圆葱煸香。
-
步骤6/11
点击查看大图
然后加入番茄、番茄酱，充分翻炒均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
继续加入胡萝卜丁、土豆丁，翻炒均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
然后倒入少量酱油、鲜菇粉翻炒，给食材调味。
-
步骤9/11
点击查看大图
加入适量热水，盖上锅盖焖个10多分钟，至胡萝卜土豆丁熟透。
-
步骤10/11
点击查看大图
然后开盖加入肥牛，搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
最后盛入碗中即可。或者这道菜可以直接盖在米饭上，伴随着番茄酸酸甜甜的味道，和肥牛的肉香味，特别下饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-12
宝宝辅食食谱的相关分类
宝宝辅食食谱的相关推荐
-
山药猪肉条 宝宝辅食食谱
836293人看过 -
山药大米糕 宝宝辅食食谱
722081人看过 -
猪肉玉米锅贴【宝宝辅食】
46857人看过 -
酱油手撕鸡【宝宝辅食】
175944人看过 -
卤面【宝宝辅食】
17467人看过 -
卷心菜酱香饼【宝宝辅食】
26507人看过 -
玉米脆片 宝宝辅食食谱
42109人看过 -
紫薯大米糕【宝宝辅食】
26123人看过 -
高饱腹无油无糖无麸质椰子饼
10114人看过 -
全麦胡萝卜粉丝包子【宝宝辅食】
18250人看过 -
彩蔬豆腐饼
73177人看过 -
自制酱香饼【宝宝辅食】
151572人看过
