低配的材料,高配的味道之午餐肉
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如果你在超市里看见总是在午餐肉那排拿起来又放下去,对比着热量表犹犹豫豫的,那一定是易胖人士,比如我,哈哈,没有什么是不能做的,这个真的真的推荐大家做起来,太好吃了,刚出锅的香味儿别提了,安耐不住的分享啊,真的不柴不柴不柴
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
500克
、
鸡蛋
1个
、
面粉
10克
、
玉米淀粉
30克
、
糖
10可
、
盐
10克
、
油
30克
、
生抽
20克
、
耗油
10克
、
迷迭香
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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鸡胸肉洗干净控水剁成肉馅,觉得猪肉应该更好吃
-
步骤2/8
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所有材料放入面包桶绞打上劲儿,迷迭香没有不放,佛系做饭有啥放啥,没有面包机的只能用你的麒麟臂使劲绞了,大概二十分钟
-
步骤3/8
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中号乐扣玻璃饭盒先刷一层油,放入肉在上面在刷一层油,一点点就行,为了好脱模防止水蒸气
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-07-12
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