婴儿辅食原味牛肉青菜炒饭
妹妹挑食,除了米饭什么都不肯吃,就只好把牛肉和青菜和米饭炒成一碗香喷喷的原味牛肉青菜炒饭,一下就吃完了
2克
4克
5克
58
千卡
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步骤1/5
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牛肉青菜切碎成小颗粒,比饭粒再小一点
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步骤2/5
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滴入孩子吃的核桃油,小火烧热,加入牛肉粒炒至半熟
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步骤3/5
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加入青菜和米饭,继续小火翻炒。要不断翻炒,但是不要炒太干了,口感不好,还难消化
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步骤4/5
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不放任何调料,但是香喷喷的哦,孩子满周岁之后可以适当增加一些盐,尽量少吃
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最后一步
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香喷喷的牛肉青菜炒饭,营养均衡
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发布于 2020-07-12
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