藕片的做法

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藕片

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莲藕里面有丰富的营养，是蔬菜中的极品。经常吃莲藕可以美容养颜。莲藕这样做更好吃

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

莲藕 1节

、

里脊肉 250克

、

玉米粒适量

、

盐适量

、

鸡精 1勺

、

鸡蛋清 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
首先准备一些肉把肉剁成馅。
步骤2/5 点击查看大图
打一个鸡蛋清，里面放入调料，搅匀向一个方向搅上劲。
步骤3/5 点击查看大图
在把玉米粒加入肉馅里，把搅好的肉馅放在藕片上。在把玉米粒加入肉馅里，把搅好的肉馅放在藕片上。
步骤4/5 点击查看大图
在锅中加少量油，把藕片放在锅里两面煎熟。
最后一步点击查看大图
这么好吃又营养得一道美食孩子看见就吃没了，快动手做吧！

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

选9节莲藕最好，如果没有也可选其他的，记得把莲藕去皮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-12

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