治愈不爱吃菜,万能的什锦炒饭
老干妈炒一切,太好吃了 不能吃辣的,不爱吃老干妈的也没关系,换个调料一样安排。
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步骤1/9
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准备食材,还可以放其他喜欢的蔬菜,比如青豆、甜玉米、紫甘蓝、虾仁等等。
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步骤2/9
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蛋清蛋黄分离,蛋清单放备用,蛋黄打入米饭中,带上一次性手套,用手抓匀。
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步骤3/9
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把所有蔬菜洗净,沥干水分,再剁碎,洋葱单独放边上,其他可以混合
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步骤4/9
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锅里稍微多倒一点油,倒入蛋清,快速不停翻炒(这样会变得很碎)
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步骤5/9
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蛋清炒熟定型
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步骤6/9
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放入洋葱,翻炒出香味
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步骤7/9
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把所有蔬菜香肠碎都放入,炒出水汽,盛出备用。起锅烧油,油热倒入拌了蛋黄的米饭,不停翻炒。
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步骤8/9
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炒到锅中间的米饭粒会在锅里'跳舞',倒入炒好的蔬菜香肠,加老干妈,生抽(少量,老干妈是咸的),调味,炒匀出锅。
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最后一步
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超级好吃美味的老干妈什锦炒饭完成了。
有些宝宝不吃老干妈,可以放生抽,盐调味。做好就是酱油什锦炒饭。
还有些宝宝酱油炒饭也不喜欢,就只放盐好了。那就是一碗漂亮的黄金什锦炒饭。
用蛋黄包裹米饭,更容易炒成一粒一粒的,更加好看好吃。
按自己喜欢换其他蔬菜,不要用绿叶菜和水分大的。洗完要沥干水分在剁碎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-11
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