红枣燕麦粥
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最近一直在减脂,而用燕麦代替主食,是最好的减脂办法,但是燕麦口感粗糙,吃多了容易腻,而煮成口感细腻的燕麦粥后,加入红枣后,口感会略微带有清甜,会给减脂期间带来新的动力,显得不那么枯燥无味。
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发布于 2020-07-10
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