红枣燕麦粥
最近一直在减脂，而用燕麦代替主食，是最好的减脂办法，但是燕麦口感粗糙，吃多了容易腻，而煮成口感细腻的燕麦粥后，加入红枣后，口感会略微带有清甜，会给减脂期间带来新的动力，显得不那么枯燥无味。
-
步骤1/6
点击查看大图
先将准备好材料。
-
步骤2/6
点击查看大图
在东菱轻食杯中加入燕麦和红枣。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入水到最高水位线。
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上轻食杯盖子，插上电源，选择辅食功能。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮好的燕麦粥，很细腻。
-
最后一步
点击查看大图
坚持吃，会瘦下来的。
1可以在燕麦粥中加点核桃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-10
红枣燕麦粥的其他做法
红枣燕麦粥的相关分类
红枣燕麦粥的相关推荐
-
羊汤面
206134人看过 -
西红柿茄子
98218人看过 -
红豆燕麦粥
18217人看过 -
#美味开学季#酱焖鸭腿
197503人看过 -
#流感季饮食攻略# 盐水鸭腿
192619人看过 -
祖传秘制—单县羊汤
416734人看过 -
炒花生米
930667人看过 -
秘制酱鸭腿❗️❗️（超好吃）
159053人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#爆炒西红柿茄子
127891人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1160016人看过 -
#冬日治愈时刻#冬天，就想吃点热乎乎的～鱼丸肉皮香菇煲
169573人看过 -
燕麦粥
49420人看过
