蒜子烧鳗鱼
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1.冰鲜鳗鱼一条，化冻 2.用剪刀从肚皮划开，去除内脏，洗净黑膜 3.剪去鱼背上的鱼鳍 4.剁成3、4公分长的小段，用盐、料酒、白胡椒粉腌15分钟 5.准备配料。大蒜18粒、大葱1根切段、生姜6片、甜橙1个(半个用来做盘饰)、小米辣2个(可选)、香菜1根 6.锅内倒油，冷油即下大蒜煸炒 7.小火慢慢煸，煸至大蒜表面金黄时盛出 8.放入腌制好的鳗鱼段，继续小火慢煎，煎至表面酥脆，色泽金黄 9.将大葱段、生姜片、煎好的大蒜丢进去同炒，烹入6勺料酒，小半碗清水淹住鱼 10.调入蚝油2勺、黄豆酱2勺 11.老抽1勺，盖上锅盖，大火烧开，转文火焖烧15分钟入味 12.当汤汁焖到粘稠时，挤入半个甜橙汁
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烹饪步骤
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小贴士
1.冰鲜鳗鱼一条，化冻
2.用剪刀从肚皮划开，去除内脏，洗净黑膜
3.剪去鱼背上的鱼鳍
4.剁成3、4公分长的小段，用盐、料酒、白胡椒粉腌15分钟
5.准备配料。大蒜18粒、大葱1根切段、生姜6片、甜橙1个(半个用来做盘饰)、小米辣2个(可选)、香菜1根
6.锅内倒油，冷油即下大蒜煸炒
7.小火慢慢煸，煸至大蒜表面金黄时盛出
8.放入腌制好的鳗鱼段，继续小火慢煎，煎至表面酥脆，色泽金黄
9.将大葱段、生姜片、煎好的大蒜丢进去同炒，烹入6勺料酒，小半碗清水淹住鱼
10.调入蚝油2勺、黄豆酱2勺
11.老抽1勺，盖上锅盖，大火烧开，转文火焖烧15分钟入味
12.当汤汁焖到粘稠时，挤入半个甜橙汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-10
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