芝麻烧饼
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家庭版的【芝麻烧饼】,热腾腾的沾满了芝麻的烧饼,金黄酥脆,咬一口可以掉一地的渣,出锅就吃,完整保存最好的风味!真的好吃到停不下,有时候一口气可以吃掉三四个饼,想一想是不是很好吃。
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
面团
、
面粉
300克
、
酵母
3克
、
盐
3克
、
食用油
20克
、
常温水
170毫升
、
油酥
、
面粉
40克
、
盐
3克
、
胡椒粉
3克
、
热油
40克
、
半碗清水
、
半碗黑白芝麻
烹饪步骤
-
步骤1/8
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芝麻中含有丰富的维生素E,有抗氧化的作用,可以保护细胞的正常功能,锁住水分;芝麻属于膳食纤维丰富的坚果,特别适合便秘人群食用;黑芝麻中含有丰富的钙,多吃芝麻可以起到补充部分钙的作用,因此孕妇、儿童和老人都可以多食用;芝麻还含有丰富的蛋白质,多吃芝麻可以促进生长发育,提高免疫力。
-
步骤2/8
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先来和面,面粉300克、酵母3克、盐3克、食用油20克、常温水170毫升,上手揉面;
-
步骤3/8
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揉成一个光滑偏软的面团儿,不用醒发,直接移到砧板上,分成大小均匀的小面剂,搓成小长条后先放一旁备用;
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-07-09
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