减肥快手菜 清炒素什锦
是不是还在为吃什么而苦恼?这道菜,清淡可口还能减肥,快做起来!
2克
13克
55克
256
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
胡萝卜切滚刀块,苦瓜切片,西兰花掰成小块,葱蒜切段,准备好水淀粉备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中烧水,水开放入一些盐,先下入胡萝卜煮四分钟,然后下入西兰花苦瓜再煮两分钟后捞出沥干水分备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中烧油,放入葱蒜炝锅,然后再倒入少量的盐,倒入水淀粉。
-
步骤4/5
点击查看大图
待水淀粉冒泡以后,倒入菜翻炒两分钟。
-
最后一步
点击查看大图
快出锅时,再撒入一些蒜末,倒一些蚝油提鲜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-08
清炒素什锦的相关分类
清炒素什锦的相关推荐
-
滑嫩水蒸蛋,一口一口停不下来!
279058人看过 -
电饭煲卤鸡腿
143068人看过 -
炝干豆腐丝
202398人看过 -
木耳金针菇
24054人看过 -
肉丝酸菜粉丝
5571556人看过 -
家常豆丝
32555人看过 -
电饭煲焖鸡腿
447754人看过 -
番茄鸡胸肉
33498人看过 -
关东煮
14239人看过 -
#时令蔬菜最养人#番茄西兰花炒蛋,减脂期的最爱!
342419人看过 -
爸妈的味道系列之蒸白菜
42872人看过 -
快手营养菜—炒素什锦
41144人看过