金针菇番茄肥牛卷
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肥牛卷不止可以吃火锅,这样做开胃提神、酸辣爽口,特别适合夏天没有胃口的你哦! 参与活动: #营养小食光#
营养分析
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52克
52克
30克
781
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
肥牛卷
半斤
、
金针菇
一把
、
娃娃菜
半个
、
番茄
一个(大)
、
番茄酱
两勺
、
食用油
适量
、
生抽
一勺
、
耗油
一勺
、
姜蒜
适量
、
盐、鸡精
适量
、
青红线椒
各一个
、
泡椒
三个
、
香葱
两根
烹饪步骤
-
步骤1/17
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肥牛卷取出、娃娃菜洗净切丝、金针菇去根洗净撕小朵
-
步骤2/17
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香葱、姜、蒜、泡椒切碎,青红椒切小圈,番茄酱取两勺备用。
-
步骤3/17
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番茄切十字刀放碗里,倒入开水烫两分钟,去皮
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2020-07-08
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