是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
野餐三明治（减脂菜单）的做法 点击查看大图

野餐三明治（减脂菜单）

浏览 3.4万 · 收藏 130
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

琪啦A梦

由于昨天做完爆浆西多士鸡蛋里多加了一个蛋清，还剩的蛋液随手做野餐三明治可好？饱腹简单又好吃，一起来看看吧
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
牛排 1块
、
全麦面包 2片
、
生菜 2片
、
西红柿 1/2个
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

好吃简单又饱腹的，最近外出聚会多，减脂的小伙伴，可以做这款富含蛋白质，碳水、蔬菜也充足（最好加点黄瓜、胡萝卜啥的，我没找到就没加），一起来试试看吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-08

换个做法

野餐三明治的其他做法

野餐三明治的相关分类

萝卜丸子 糖葫芦 腌萝卜 萝卜汤 冰糖葫芦 萝卜 更多

野餐三明治的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许