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家常菜【蒜苔炒鱿鱼】

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龙龙婆厨房

一道家常必不可少的蒜苔炒鱿鱼味道鲜美 蒜苔当中富含有丰富的膳食纤维对于健脾开胃的功效特别好 参与活动: #营养小食光#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鱿鱼 3条
、
蒜苔 8根
、
胡萝卜 半根
、
海鲜酱油 2小汤匙
、
蚝油 2小汤匙
、
料酒 1汤匙
、
生姜 2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-08

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