低脂低卡好吃不胖，营养又美味的海带玉米汤的做法 点击查看大图

低脂低卡好吃不胖，营养又美味的海带玉米汤

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厨房笔记-fang

减脂期必须来一道不仅好喝而且饱腹感超强的海带玉米汤～玉米的清甜搭配海带的自然味道好极了！ 清爽可口，营养又健康！低脂低卡，排油减脂好吃不胖～
营养分析 查看详情

5克
19克
98克

486
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海带 200克
、
玉米 1根
、
香葱 2根
、
盐和鸡精 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

海带本身就有盐味，所以少量加盐哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-07

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