粗粮玉米面甜甜圈佐国民养颜美龄粥的做法 点击查看大图

粗粮玉米面甜甜圈佐国民养颜美龄粥

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斋啡加大

小朋友大朋友都喜欢的早餐搭配 顺畅又养颜 益气又开胃
营养分析 查看详情

11克
30克
149克

763
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
玉米面甜甜圈
、
玉米面 80g
、
中筋面粉 40g
、
蜂蜜 10g
、
酵母 3g
、
鸡蛋 1个
、
水 130g
、
小苏打 1/2茶匙
、
养颜美龄粥
、
去皮铁棍山药 约150g
、
白糯米 2汤匙
、
白米 1汤匙
、
无糖豆浆 200g
、
清水 200g
、
冰糖 1/2汤匙或适量
烹饪步骤
步骤4/23

  展开全部23个步骤

小贴士



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发布于 2020-07-07

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