苏子叶咸菜
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老妈的朋友给了很多苏子叶,我也分到一些,怕放不住赶紧做成咸菜好保存,这个咸菜下饭,在外面卖得很贵,鲜叶子不过一斤我就做了几个小时,累的头晕眼花,终于明白它为什么那么贵了。 参与活动: #营养小食光#
营养分析
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0克
5克
39克
95
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/11
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苏子叶一片片洗净把不好的叶梗剪掉,摆在蒸锅里,我一共摆了三层,开锅蒸3、4分钟
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步骤2/11
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蒸软后拿出来控水,晾凉
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步骤3/11
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辣椒粉用热水和成厚一点的糊,晾凉
步骤4/11
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发布于 2020-07-06
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