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莲藕排骨汤

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木头女王

莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。 快来get魏无羡同款
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
莲藕 500克
、
排骨 750克
、
姜 1大块
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

少盐， 另外，血脂较高者不宜多食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-04

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