对虾炖冬瓜块
冬瓜美容养颜、利尿除湿、减肥等功效，虾的营养丰富，含氨基酸、维生素、蛋白质等各种功效，二者混合，营养更加丰富，全面，是炎炎夏日的一款美味！
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步骤1/6
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虾洗净泡水
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步骤2/6
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海米洗净泡水
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步骤3/6
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冬瓜洗净去皮切成厚片
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步骤4/6
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锅内烧油，泡好的虾小火慢煎，出香味
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步骤5/6
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大蒜、冬瓜块倒入煎好的虾中翻炒均匀，加入泡好的海米继续搅拌，然后倒入泡海米和虾的水，盖上锅盖，中火慢炖
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最后一步
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待汤汁浓稠后加入适量的食盐（口味轻的可以不加，虾米中有盐），即可装盘食用啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-04
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