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青椒木耳

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小艾艾爱吃糖

木耳中含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。营养价值特别高，所以如果常吃的话对身体的好处还是很多的
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
花椒 少许
、
香菜 1个
、
青椒 2根
、
大蒜 3瓣
、
黑木耳 1小把
、
生抽 2勺
、
陈醋 1勺
、
盐 适量
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-04

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