米饭杀手|番茄烧鸡翅
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漂亮的番茄 酸甜可口 营养丰富 是家中必备的常规食材 拿来煮个面 炒个鸡蛋 是我们家常最熟悉的做法 偶尔 我们也会用它烧个鸡翅 换个口味 添个新鲜 绝对是秒光的节奏
营养分析
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55克
60克
28克
841
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
番茄
1个
、
鸡翅中
6个
、
姜
3-5片
、
葱
1根
、
蕃茄酱
适量
、
蚝油
1勺
、
生抽
1勺
、
料酒
适量
、
清水
适量
、
食用油
适量
、
食盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡翅洗净,表面划上两刀,抹上食盐,放入姜片和少许料酒,腌制10分钟;
-
步骤2/6
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番茄洗净去皮切成小块。
-
步骤3/6
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中火热锅薄油,放入姜片和鸡中翅,煎至两面金黄。
步骤4/6
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发布于 2020-07-03
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