蓝莓鸡蛋烤酸奶（减脂早餐）
减脂期想吃甜点，又怕胖，试试这款低卡好吃不胖的早餐可好？一起来看看吧
-
步骤1/9
点击查看大图
准备酸奶
-
步骤2/9
点击查看大图
加入鸡蛋
-
步骤3/9
点击查看大图
淀粉和柠檬汁
-
步骤4/9
点击查看大图
搅匀至无颗粒，倒入烤盘
-
步骤5/9
点击查看大图
摆上一圈蓝莓（蓝莓容易爆浆的方法就是放冰箱冻一晚再烤，就容易爆浆哦）
-
步骤6/9
点击查看大图
180度预热5分钟，再放入烤箱180度25分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
哇，超级有食欲有木有（烤箱昨天烤鸡排蹦了油，忽略哈，哈哈）
-
步骤8/9
点击查看大图
出炉啦
-
最后一步
点击查看大图
一口一口停不下来吖
加柠檬汁是为了去蛋腥味，加了酸奶和蓝莓，烤出来的味道整体偏酸，怕酸的伙伴加点代糖在里面就会好很多咯。低卡饱腹且满足哇，一起来试试看吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-02
蓝莓鸡蛋烤酸奶的相关分类
蓝莓鸡蛋烤酸奶的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#营养早餐/苹果玉米烙
218013人看过 -
酸奶布丁烤吐司
15177249人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芒果千层
6104045人看过 -
草莓酸奶布丁 满足你的少女心
2599986人看过 -
腊肠手撕包菜
1229549人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
128821人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3464813人看过 -
奥尔良鸡肉披萨#肉食者联盟#
4509305人看过 -
粗粮奶香玉米烙！免糖免油，3步Get营养早餐~
400956人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#酸奶油烤蛋
127797人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #芝士燕麦酸奶烤香蕉
148052人看过 -
虫草花菌菇排骨汤
69506人看过
