是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海带牛肉汤的做法 点击查看大图

海带牛肉汤

浏览 5.5万 · 收藏 358
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

三点半美食

我和宝宝们都超级喜欢吃海带，凉拌，炖汤都超级好吃，海带含有丰富的碘，降血脂降糖利尿防治甲状腺肿的作用， 上上个月网上买了3斤干海带，今天掏血本买了30块钱的牛里脊肉.45块钱一斤，我说用来切片煮汤老板就弄了50一斤的牛里脊不知道为什么贵5块，说来也巧刚好30块 这个汤很简单也很有营养，不会炖汤的也可以试试很下饭的！做给老人小孩吃很不错，海带属于低卡蔬菜牛肉属于优质蛋白质，像我在减肥也可以沾点光，哈哈！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
海带 一条
、
牛肉 200克
、
蒜 几片
、
葱一点 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 1个(可不放)
、
生抽 适量
、
香油 两勺
、
鸡汁 适量
烹饪步骤
小贴士

简单易做，下次换成裙带菜试试，据说韩国人过生日坐月子会吃这个，下次一定要试试裙带菜做的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-01

换个做法

海带牛肉汤的其他做法

海带牛肉汤的相关分类

儿菜 马蹄 荠菜 私房菜 早饭 棒棒糖 更多

海带牛肉汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许