炒呀炒豌豆
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最近在控制运动和控制饮食,来一份营养均衡热量又不高的炒豌豆吧~~~
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好以上食材,虾仁需添加少许料酒腌制。
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步骤2/4
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将豌豆,玉米粒,胡萝贝丁入锅用热水煮熟后捞起
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步骤3/4
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锅内加油,放入虾仁炒至变色,注意火不要太大哦。放入上一步煮熟的豌豆粒,玉米粒,胡萝贝粒。放入少许好友,盐翻炒均匀出锅
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最后一步
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搭配上自己喜欢的水果和其它食物。美味的炒豌豆完成啦~~~
小贴士
虾仁入锅翻炒时不要大火,避免炒糊炒焦。小伙伴们来一起加油试试吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-01
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