辅食红薯泥怎么做给宝宝吃？
红薯本身有甜味，宝宝一般都喜欢吃，所以经常用来做辅食。也有很多人担心吃红薯会胀气，不敢给宝宝吃。 红薯的淀粉含量比较高，在消化的过程中是容易产生气体，像土豆、南瓜、芋头等，都是这样的。不过，食物能不能吃，都是要看量的。 只要每次蒸煮到熟透，不要吃太多，6个月的宝宝也是可以吃的。 6个月宝宝的量，一般一次吃10克左右就差不多了。后面可以慢慢增加，只要宝宝吃了没有明显不舒服的症状，都没问题的。
-
步骤1/4
点击查看大图
红薯洗净，上锅蒸熟，去掉红薯皮红薯比较好熟，而且蒸熟之后，很容易去皮，我都是带着皮整个蒸，想节省时间的话，也可以切成片蒸。
-
步骤2/4
点击查看大图
放入料理机打成泥红薯蒸熟之后，很容易做成泥，所以用勺子也可以轻易的压成泥，量少的话用勺子处理也会更方便。做蔬菜泥的时候要不要加水，如果料理机不加水也可以打，就不用加。
-
步骤3/4
点击查看大图
放入冲好的米糊中，搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
这样就可以喂给宝宝吃了
根茎类建议蒸熟，叶菜类建议水煮。
根茎类蔬菜所含的营养素一般不怕高温，长时间蒸煮营养流失也相对较少，蒸相比煮来说更好。
绿叶菜中有大量的维生素B和维生素C，都是水溶性的，所以不能长时间蒸煮，简单焯一下水就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-30
红薯泥的其他做法
红薯泥的相关分类
红薯泥的相关推荐
-
宝宝辅食-多彩蒸蛋
11201人看过 -
逢年过节必吃的蛋饺 宝宝辅食微课堂
268122人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#裙带蘑菇汤
294798人看过 -
香酥金针菇
322766人看过 -
10M+山药红枣糊：宝宝辅食营养食谱菜谱
140217人看过 -
宝宝食谱之一（香菇肉末粥）
140371人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#辣酱烤香菇
242122人看过 -
给肉都不换！香菇做出海鲜味，3分钟超快手~
90873人看过 -
宝宝辅食～窝瓜泥
13424人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11367574人看过 -
婴儿辅食
307750人看过 -
婴儿辅食奶香土豆泥
138330人看过
