红烧鹰嘴豆
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㊙️鹰嘴豆含有大量维生素b,吃鹰嘴豆可以改善抑郁情绪。另外它含大量的膳食纤维,吃完后可以使人产生饱腹感,减少其它饮食的摄入,起到减肥的作用。 ✅香菇有独特香气,可以改善人体抵抗力,和鹰嘴豆一起烧,好吃更营养。
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发布于 2020-06-30
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