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芝士酱油饭团的做法

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芝士酱油饭团

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今天给大家带来的是芝士酱油饭团，做法十分简单，夏天不想做饭的看过来，强烈推荐，好吃到没朋友。参与活动: #夏日撩人滋味#

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8克
16克
118克

609
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

藜麦杂粮米 1杯

、

糯米 1杯

、

芝士 1片

、

马苏里拉芝士 9克

、

生抽 1勺

、

白芝麻 1克

、

黄油 2克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材。
步骤2/11 点击查看大图
糯米与藜麦杂粮混合一起，淘干净，放入电饭煲内胆中，加入纯净水，水量根据个人习惯来放即可。
步骤3/11 点击查看大图
启动电饭煲煮饭模式即可，这款电饭煲功能强大，一键式做蛋糕，酸奶，炖品等。
步骤4/11 点击查看大图
煮好的饭盛出，吃多少做多少哈，黄油隔水融化。
步骤5/11 点击查看大图
盘子上铺保鲜膜，再放上杂粮糯米饭，借助小勺压平整，放上马苏里拉芝士，肉松，拿起保鲜膜将饭包起来。
步骤6/11 点击查看大图
做个形状，撕掉保鲜膜，放入盘中，依次做好。
步骤7/11 点击查看大图
每个饭团上刷一层融化的黄油，再刷上生抽。
步骤8/11 点击查看大图
芝士片切小块，每个饭团上放一片，再撒上白芝麻，刷上一层生抽。
步骤9/11 点击查看大图
入烤箱，上下180度烤10分钟即可。
步骤10/11 点击查看大图
戴上隔热手套取出凉一会装盘，简单快手的芝士酱油饭团。
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突发奇想做的，没想到超级好吃，早餐搭一杯牛奶，能量满满一整天。

小贴士

饭团入烤箱无需烤太久，加热的目的是将芝士烤化。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-29

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