减脂瘦身餐
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夏天到了,身上的肉肉怎么也藏不住了,吃了几次外边的减脂瘦身餐,好贵!今天有空想着不如自己动手来做吧!很简单,减肥的仙女们可以看过来!
营养分析
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22克
88克
101克
943
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
大米
适量
、
九阳轻养藜麦杂粮伴侣
适量
、
鸡胸肉
一块
、
紫甘蓝
适量
、
虾仁
适量
、
玉米粒
适量
、
豌豆粒
适量
、
黄瓜
半根
、
鸡蛋
两个
、
料酒
适量
、
生抽
适量
、
盐
少许
、
鸡精
适量
、
玉米淀粉
适量
、
蒜香粉
少许
、
椒盐粉
少许
烹饪步骤
步骤4/11
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发布于 2020-06-28
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