煎时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头10分钟快手早餐适合月龄12+
做为孩子的早晚餐,简单快捷,有蛋,有菜,有主食,三合一
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花焯水去梗切碎!加入两个鸡蛋,一点盐,香菇粉,紫菜芝麻粉搅拌均匀
-
步骤2/7
点击查看大图
凉馒头切片
-
步骤3/7
点击查看大图
平底不粘锅刷油,一点点就可以
-
步骤4/7
点击查看大图
把馒头片放入蛋液中裹均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
放入平底锅,小火煎一面上色
-
步骤6/7
点击查看大图
翻面,继续煎,两面都上色后,就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
配上一碗粥或者一杯奶,10分钟快手早餐完成
1.小一点的宝宝可以不放盐
2.蔬菜可以换胡萝卜,菠菜等
3.油只需刷一丁点点,勿放多
4.香菇粉和紫菜粉不但可以用于宝宝调味,还能够提高免疫力
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-27
煎时蔬鸡蛋馒头片的相关分类
煎时蔬鸡蛋馒头片的相关推荐
-
拍黄瓜
82366人看过 -
奶香牛油果轻美食越吃越健康
495656人看过 -
法式柠檬黄油煎鱼扒
154571人看过 -
空气炸锅蒜香排骨
8640人看过 -
拔丝红薯
414487人看过 -
空气炸锅烤鸡蛋有手就会!好吃又简单#与山姆开启夏日美食计划#
206103人看过 -
早餐早餐
32220人看过 -
芝士茄汁通心粉
112469人看过 -
大爱牛肉汉堡肉
449541人看过 -
面包碗里的牛油果鸡蛋沙拉
589161人看过 -
打工人的快手晚餐,洋葱炒鱿鱼
182212人看过 -
#时令蔬菜最养人#空心菜换个炒法,腐乳空心菜!
137188人看过