咸肉炒蒜叶
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下雨天，如果你没什么胃口的话，不妨来一道咸肉炒蒜叶，开胃嗷。
营养分析
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73克
37克
15克
858
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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咸肉切片，人沸水中氽5分钟；蒜叶斜刀切；
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步骤2/4
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下锅炒咸肉，煸炒3分钟后加姜蒜小米辣
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步骤3/4
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超出香味后，加入蒜叶
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最后一步
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再煸3分钟，加入蚝油、香油，出锅。
小贴士
一定要焯水嗷，而且别加盐，不然很咸奥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-27
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