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酥脆的无油炸鲜奶

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甜妈美食厨房

沾了面包糠的油炸食品无疑是非常香的，但是日益注重健康的今天当然不能吃油炸食品呀！有了空气炸烤箱，我们就放心的吃无油的“油炸”食品吧！把牛奶拿来炸，外皮酥脆，里面却非常嫩，满满的奶香味，孩子们都喜欢！
营养分析 查看详情

16克
19克
77克

421
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛奶 250毫升
、
玉米淀粉 25克
、
炼乳 10克
、
糖 25克
、
玉米淀粉（外沾） 适量
、
蛋液（外沾） 适量
、
面包糠（外沾） 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-27

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