青豆玉米浆的做法

点击查看大图

青豆玉米浆

浏览 114953 · 收藏 2254

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黄质，对于预防老年性黄斑病变有一定好处，同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。眼瞅着，青豆玉米的鲜季即将过去，来一道青豆玉米浆只为那别样的清甜与清香。。。。。参与活动: #夏日撩人滋味#

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

青豆 100毫升

、

新鲜玉米粒 240毫升

、

温开水 750毫升

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
用料：青豆100毫升，新鲜玉米粒240毫升，温开水750毫升
步骤2/11 点击查看大图
青豆玉米洗净，控水。
步骤3/11 点击查看大图
倒入锅中，加适量清水，置火上煮熟。
步骤4/11 点击查看大图
晾凉。
步骤5/11 点击查看大图
将煮熟的青豆玉米倒入料理杯中，
步骤6/11 点击查看大图
加入温开水。
步骤7/11 点击查看大图
盖好盖子，
步骤8/11 点击查看大图
放入机座。
步骤9/11 点击查看大图
选择豆浆功能，启动。
步骤10/11 点击查看大图
打浆结束，取下料理杯，揭盖。
最后一步点击查看大图
倒出饮用。

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

煮青豆玉米的水也可以一起倒入打浆。打好的玉米浆自有清淡甜味，若喜欢再甜一点，可以根据自己口味酌情添加冰糖饮用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-27

换个做法

青豆玉米浆的其他做法

青豆玉米浆的相关分类

山楂火腿肠大闸蟹板栗土豆饼手抓饼更多

青豆玉米浆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许