私房酱料三汁焖锅
三汁焖锅大家可能都吃过黄X煌家的,今天发出来的这个是小宽自创的私房版本。黄豆酱的香,蚝油的鲜,郫县豆瓣酱的辣完美融合,再加上鸡翅和虾的鲜嫩,丰富的蔬菜,简直完美。而且,终于发现了一个除了麻辣香锅之外可以把所有食材大杂烩的菜了,再也不用发愁冰箱里剩下的菜该怎么组合了,哈哈哈
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步骤1/10
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处理肉类,虾去虾枪虾线,鸡翅划几刀。
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步骤2/10
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鸡翅加姜片、料酒、生抽腌一下。
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步骤3/10
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切蔬菜和洋葱。
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步骤4/10
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黄豆酱、蚝油和郫县豆瓣酱加点水调一个汁。比例可以自由发挥。
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步骤5/10
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热锅倒油,鸡翅煎至两面金黄。
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步骤6/10
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锅刷干净后开小火,重新倒油,先把洋葱铺在底层。
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步骤7/10
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再铺一层蔬菜。家里还有几片紫苏叶,我也扔进去了,一会在上面铺肉肉可以去膻提香。
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步骤8/10
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把肉铺在上层,最后把调料汁倒进去。
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步骤9/10
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盖上锅盖,小火焖15分钟。到最后3-4分钟的时候可以开锅翻拌一下,让调料均匀地包裹蔬菜。
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最后一步
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开吃啦,好下饭
焖的时候开小火盖锅盖,用锅里积蓄的热气把食材焖熟。不用太担心会糊锅,因为蔬菜加热是会出水的,万一糊锅了也是先糊最下层的洋葱,影响不大。
肉类选择鸡翅、虾、牛蛙这种易熟的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-25
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