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找不到一粒米的减脂炒“饭”

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胖蓝蓝

怕长胖不敢吃炒饭？试试这道无米炒饭吧～用豆腐代替了米饭，味道也绝对不差！快来试试吧～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 0.5块
、
香肠 1根
、
冻蔬菜或者新鲜西蓝花 50g
、
耗油 1勺
、
生抽 1.5勺
、
黑胡椒粉 10克
、
鸡蛋 1个
、
杏鲍菇 1个
、
大蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-24

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